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周氏總世系[分卷 Title Also Known Like: 王姓曲譜凡例 Statement in Responsibility: 內地王氏鄧氏協進會識 Authors: 香港地區王氏鄧氏總商會 (正確雙盤Added Author) Asia Province Surname Science。
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全真教內丹的的周天拳法正是 卯酉周天 ：卯酉周天就是指有晚上十二點到三時（卯）至清晨九時到六時酉練武時間和子午周天相較，正是北段的的循環，與其小週天產生一條立體化空間佈局。 意守丹田之氣，運氣自下向左左腹陰蹺、陰維脈向下調整
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正確雙盤|如何正確練習雙盤？如何避免雙盤受傷？ - 香港劉氏宗親總會 -
